떡벌어진 어깨 만들기! 숄더프레스 머신(Shoulder press) 사용법!

Описание: 헬스장에서 머신 사용법을 몰라서 런닝머신만 뛰신다고요?!
헬로우짐과 함께 머신 사용법 알아보고
헬스장 200% 활용해서 운동해봅시다!

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