45 perc péntek esti jóga | VÁLL-, MELLKAS-, CSÍPŐNYITÓ JÓGA FLOW
Автор: Jóga Életmód
Загружено: 2018-07-19
Просмотров: 46300
Описание:
45 perces kezdő-középhaladó vinyásza flow amelyben a mellkasnyitó, vállnyitó és csípőnyitó ászanák kapják a főszerepet.
Ha sokat dolgozol számítógép előtt, sokat ülsz íróasztalnál vagy egyszerűen csak sokat hajolsz előre a napi tevékenységedi során akkor tarts velem erre a hetet záró flow-ra amelyben nemcsak átmozgathatod az egész héten görnyedő tested de szellemileg is felfrissülve és kipihenve indíthatod a hétvégét. Természetesen nemcsak pénteken érdemes gyakorolni hanem a hét bármelyik napján.
Ha tetszett a videó egy lájkkal tudod megköszönni és persze szívesen olvasom a hozzászólásokat is.
INSTAGRAM ✅ / jogaeletmod
WEB ✅ https://www.jogaeletmod.com
FACEBOOK ✅ / jogaeletmode. .
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
