Почему стоит есть морские водоросли каждый день

Описание: Почему стоит есть морские водоросли каждый день #shorts

Доктор Джанин объясняет, почему стоит есть морские водоросли каждый день. Она рассказывает о содержании в морских водорослях йода и тирозина, которые поддерживают здоровую функцию щитовидной железы. Она рассказывает об антиоксидантах, таких как витамины A, C и E, каротиноиды и флавоноиды. Морские водоросли богаты клетчаткой: около 25–75% их сухого веса приходится на клетчатку. Это значительно превышает содержание клетчатки в большинстве фруктов и овощей. Морские водоросли также богаты сульфатированными полисахаридами, которые, как было доказано, стимулируют рост «хороших» кишечных бактерий. Они также увеличивают выработку короткоцепочечных жирных кислот, которые поддерживают и питают клетки слизистой оболочки кишечника. Доктор Джанин рекомендует при употреблении морских водорослей всегда выбирать водоросли, проверенные на отсутствие токсинов тяжелых металлов.

Смотрите шоу доктора Жанин в прямом эфире
-Онлайн каждый вторник в 11:00 по восточному времени
-И общайтесь с доктором Жанин в прямом эфире во время шоу.

Связь с доктором Жанин:
Instagram:   / doctorjanine  
Facebook:   / drj9live  
Twitter: https://twitter.com/drj9live?lang=en
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@j9naturally?l...
YouTube:    / vitatree  
Pinterest: https://www.pinterest.ca/drj9live
BeStill от доктора Жанин ND:    / @bestilldrjanine  

#водоросли #питание #здоровьекишечника

J9CON230508