ДОМАШНИЕ ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ!

Описание: Протеиновые батончики дома!
~
Сохраняйте крутой рецепт, все ингредиенты можно найти у себя дома и не тратить кучу денег на батончики из магазинов! ❤ приветствуется!
~
Ингредиенты для основы:
🔸250-300 г овсянки (любой)
🔸40 г арахисовой пасты
🔸25 г кокосового масла
🔸щепотка соли
🔸корица/ванилин по вкусу
🔸протеиновый порошок
🔸сахарзам
~
Для шоколадного топпинга я купила 100 темного шоколада, вы можете брать любой)
~
Приготовление: смешиваем в блендере сухие ингредиенты, овсянку не обязательно перемалывать в муку) Добавляем пасту, сахарзам, масло и продолжаем мешать. Смесь должна быть липкой.
~
Берём любую форму для выпечки (у меня квадратная) застилаем бумагой для выпечки, пересыпаем туда смесь и утрамбовываем до ровной поверхности. Убираем в холодильник.
~
Для топпинга: растопить шоколад микроволновке, если нужно добавить 100 мл воды или молока до густой однородной консистенции. Вылить шоколад на основу, распределить равномерно и убрать в холодильник на несколько часов или на ночь.
~
Как рецептик? Будете пробовать?

Калькулятор готовых блюд:
https://beregifiguru.ru/%D0%9A%D0%B0%...

Больше рецептов в моем инстаграм:
  / lenkafit.blog