Как избавиться от синдрома самозванца.

Описание: «Я этого не заслужил/а», «Я недостаточно хорош/а», «У меня нет достаточного количества знаний». Именно такие мысли часто крутятся в голове у человека, страдающего синдромом самозванца.
А слышали ли вы по эффект Даннинга-Крюгера?
Сегодня небольшое, но очень полезное видео с практической частью, которое поможет избавиться от синдрома самозванца.

00:00 Вступление.
00:21 Что такое синдром самозванца и как он проявляется
02:55 Эффект Даннинга-Крюгера.
06:02 Тлиашинова, Блиновская, Ивлева - всем ли медийным психологам можно верить? Почему важно развивать критическое мышление.
07:05 Как поверить в себя и избавиться от синдрома самозванца
07:28 Упражнение 1
08:50 Упражнение 2

Алёна Низова - психолог, психотерапевт, сексолог, действующий ОППЛ.
😎Научу любить психологию и сексологию без примеси эзотерики
😅Рационально,эмоционально,местами больновато
😊Принимаю очно (г. Краснодар) и онлайн
❤️ Для того, чтобы ты всегда был со мной на связи и не пропускал интересной информации, оставляю ссылки на мои соцсети:
Телеграм: https://t.me/nizova_sexology_psy
ВКонтакте: https://vk.com/nizova_sexology_psy
Инстаграм:   / nizova_sexology_psy  

❤️ Ты можешь выбрать удобную соцсеть и подписаться. Я всегда на связи.

#синдромсамозванца #блиновская #ивлева #тлиашинова