Hogyan csökkentsd a szenvedést
Автор: Knapek Éva klinikai szakpszichológus csatornája
Загружено: 2025-06-05
Просмотров: 2856
Описание:
Mi okozza valójában a szenvedést: a helyzet vagy a hozzáállásunk? El lehet-e engedni a fájdalmat anélkül, hogy elnyomnánk azt?
Ebből a videóból megtudhatod, hogyan enyhítheted a lelki fájdalmaidat, miként kezelheted jobban a negatív érzelmeidet, és lelhetsz belső békére – a nehéz időszakokban is. Bevált módszereket ismerhetsz meg a tudatos jelenlét, az önelfogadás és a mentális rugalmasság fejlesztésére. Mindez nem a szenvedés tagadásáról szól – hanem arról, hogyan élhetsz nehézségek közepette is kiegyensúlyozottabban, tudatosabban.
Előadó: Knapek Éva klinikai szakpszichológus
FONTOS
Májusban egy kis pihenőt tartott a csapatunk, így nem a megszokott módon jelentkeztünk állandó tartalmainkkal. De addig sem hagytunk magadra: korábbi felvételek formájában osztottunk meg veled értékes gondolatokat – ez itt pedig az utolsó videónk ebből a sorból. A jövő héttől már a korábbi, megszokott módon jelentkezünk! Szeretettel várunk platformjainkon. :)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
