ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

5 Mẹo tập bắp tay to đùng dựa trên cơ sở khoa học

Автор: Nguyễn Bảo Bằng

Загружено: 2024-06-01

Просмотров: 26265

Описание: Có 5 kĩ thuật huất luyện thông minh dựa trên cơ sở khoa học, có thể giúp bạn tăng tốc độ phát triển bắp tay một cách hiệu quả và nhanh chóng.
Hôm nay tôi sẽ chia sẻ những kĩ thuật đấy, và cách thực hiện để giúp bắp tay của bạn phát triển cuồn cuộn mà không mất quá nhiều thời gian

00:00 5 Mẹo tập bắp tay
00:19 Mẹo tập tay số 1
01:48 Mẹo tập tay số 2
04:22 Mẹo tập tay số 3
05:41 Mẹo tập tay số 4
07:39 Mẹo tập tay số 5
09:35 pt online

📌 LIÊN HỆ VỚI BẰNG QUA: https://gym.nguyenbaobang.com/

#nguyenbaobang #tangcogiammo #onghoangphongthe #khoahocvandong

🔲 Danh sách video tập luyện tăng cơ giảm mỡ:
   • 5 sai lầm lớn nhất trong tập ngực khiến cơ...  

🔲 Danh sách video dinh dưỡng tăng cơ giảm mỡ:
   • Cách tăng cơ giảm mỡ bụng tuổi trung niên  


📌 Chương trình nên tham gia:
➤ Tập luyện tăng cơ giảm mỡ, nt qua fanpage: https://gym.nguyenbaobang.com/

➤ Khoa học vận động ứng dụng tập gym: https://nguyenbaobang.com/personal-tr...

➤ Ông hoàng phong the:
https://nguyenbaobang.com/ong-hoang-p...


📌Cần thêm sự trợ giúp bạn có thể liện hệ Bằng qua fanpage hoặc website:

➤ Fanpage: https://gym.nguyenbaobang.com/
  / nguyenbaobangbody  

➤ Website: https://nguyenbaobang.com/

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 Mẹo tập bắp tay to đùng dựa trên cơ sở khoa học

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 phút TẬP BỤNG đơn giản TẠI NHÀ | Abs Workout Routine | SHINPHAMM

10 phút TẬP BỤNG đơn giản TẠI NHÀ | Abs Workout Routine | SHINPHAMM

SAFE TO NIEMIECKA PUŁAPKA NA POLSKĘ? Tusk pod dyktando Berlina? | Salonik Polityczny Ziemkiewicza

SAFE TO NIEMIECKA PUŁAPKA NA POLSKĘ? Tusk pod dyktando Berlina? | Salonik Polityczny Ziemkiewicza

Xếp hạng 17 bài tập tay sau tốt nhất tới tệ nhất giúp bạn lựa chọn lịch tập gym hiệu quả

Xếp hạng 17 bài tập tay sau tốt nhất tới tệ nhất giúp bạn lựa chọn lịch tập gym hiệu quả

Cách tập bắp tay to đẹp dựa trên cơ sở khoa học với những nghiên cứu mới nhất

Cách tập bắp tay to đẹp dựa trên cơ sở khoa học với những nghiên cứu mới nhất

I Did This Triceps Workout for 7 Days… My Arms Look Tighter 😱

I Did This Triceps Workout for 7 Days… My Arms Look Tighter 😱

Tạ Nặng Hay Tạ Nhẹ: Lựa Chọn Nào Tốt Nhất Để Tăng Cơ Giảm Mỡ

Tạ Nặng Hay Tạ Nhẹ: Lựa Chọn Nào Tốt Nhất Để Tăng Cơ Giảm Mỡ

2 Bài Tập Hiệu Quả Nhất Bạn Cần Để Có Bắp Tay To Đẹp

2 Bài Tập Hiệu Quả Nhất Bạn Cần Để Có Bắp Tay To Đẹp

Bí Mật Cẳng Tay, Dây Điện Không Ai Nói

Bí Mật Cẳng Tay, Dây Điện Không Ai Nói

ĂN TRỨNG liên tục mỗi ngày xem điều gì sẽ xảy ra!? SmallGym

ĂN TRỨNG liên tục mỗi ngày xem điều gì sẽ xảy ra!? SmallGym

Làm Thế Nào Để Cổ Tay To Hơn - Các Bài Tập Cho Cẳng Tay | SmallGym

Làm Thế Nào Để Cổ Tay To Hơn - Các Bài Tập Cho Cẳng Tay | SmallGym

5 Bước giúp bắp tay to đùng trong 30 ngày, tặng lịch tập cụ thể

5 Bước giúp bắp tay to đùng trong 30 ngày, tặng lịch tập cụ thể

Мышечная масса. Что реально работает.

Мышечная масса. Что реально работает.

Я изменил ОДИН сигнал и тут же сделал больше подтягиваний.

Я изменил ОДИН сигнал и тут же сделал больше подтягиваний.

Thứ 3 kĩ thuật - đẩy Ngực toàn vô Vai Trước với Tay Sau!??? Nguyên tắc Tập Ngực hiệu quả | SmallGym

Thứ 3 kĩ thuật - đẩy Ngực toàn vô Vai Trước với Tay Sau!??? Nguyên tắc Tập Ngực hiệu quả | SmallGym

5 sai lầm lớn nhất trong tập ngực khiến cơ bắp của bạn chậm phát triển

5 sai lầm lớn nhất trong tập ngực khiến cơ bắp của bạn chậm phát triển

12 Bài tập tay trước hiệu quả nhất cho bắp tay to đẹp

12 Bài tập tay trước hiệu quả nhất cho bắp tay to đẹp

5 Sai lầm lớn nhất khiến buổi tập chân của bạn không phát triển được cơ bắp

5 Sai lầm lớn nhất khiến buổi tập chân của bạn không phát triển được cơ bắp

Вашему организму это необходимо, чтобы сбросить жир (серьёзно)

Вашему организму это необходимо, чтобы сбросить жир (серьёзно)

4 Lý do lớn nhất khiến bạn khó tăng cơ giảm mỡ để tránh áp dụng lịch tập gym cho nam

4 Lý do lớn nhất khiến bạn khó tăng cơ giảm mỡ để tránh áp dụng lịch tập gym cho nam

Как построить голливудское тело с твоими данными, если не бояться мечтать

Как построить голливудское тело с твоими данными, если не бояться мечтать

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]