Aprendiendo a vivir más despacio

Описание: ¿Cuándo fue la última vez que dejaste de correr, sin que nada a tu alrededor se detuviera?

Durante mucho tiempo, los días se me llenaban de tareas.
Hacer, resolver, sostener.
Vivir con la sensación de que todo dependía del siguiente paso.
Pero hay cambios que no se ven desde fuera.
No cambian lo que hacemos, sino la forma en que lo sostenemos.
La casa sigue siendo la misma.
Los gestos se repiten.
La vida continúa con su ritmo de siempre.
Y, aun así, algo se vuelve más lento.
Más callado.
Más presente.
Como si entre una cosa y otra apareciera un pequeño espacio nuevo:
respirar sin prisa, estar sin exigencia, vivir lo cotidiano sin necesidad de que sea perfecto.
No se trata de hacer menos.
Quizá se trata de hacerlo desde otro lugar.
Un lugar donde también cabe parar.
Escuchar.
Simplemente estar.
Porque, a veces, el verdadero cambio no está en lo que se ve, sino en la calma con la que empezamos a vivir.

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