Скачать
SA KB Waiter Tip Walks
Автор: Benjamin Rosner
Загружено: 2020-11-19
Просмотров: 29
Описание:
Posture: Chest forward with Shoulder blades pulled back. Pull your rib-cage down to activate your core! Hold the KB "Bottoms-Up" with your elbow/upper-arm parallel to the floor.
Action: Keep optimal posture (Chest forward, Shoulder blades pulled back, and Rib-cage down) while walking forward. Make sure to keep the elbow/upper-arm parallel to the floor at all times!
Cue: "Balance the Tray of Food to the Table"
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
