एक कप सूजी से बना ऐसा मज़ेदार नाश्ता जो बच्चे बार-बार मांगें | Perfect Tiffin Box Recipe

Описание: आज की रेसिपी है — Ek Cup Suje Se Mazedar Nashta।
सिर्फ एक कप सूजी।
कोई maida नहीं।
हल्की, कुरकुरी परत।
अंदर से नरम, स्वाद से भरी stuffing।

यह रेसिपी उन दिनों के लिए है जब आप जल्दी में हों, लेकिन स्वाद से समझौता न करना चाहें। यह बच्चों के tiffin box के लिए भी उतनी ही उपयुक्त है, जितनी शाम की चाय के साथ परोसने के लिए।

💪 Health Benefits

सूजी energy का अच्छा स्रोत है
sweet corn में fiber और natural sweetness
matar में plant protein
maida free snack होने के कारण comparatively हल्का
यह एक अच्छा विकल्प है जब आप बच्चों को junk food से दूर रखना चाहते हैं।

🌈 Variations

Stuffing में grated paneer जोड़ सकते हैं
chilli flakes की जगह हल्की black pepper
shallow fry या appe pan में भी बना सकते हैं
mayoneese की जगह hung curd

⚠️ Common Mistakes

batter बहुत पतला न रखें
oil बहुत तेज गरम न हो
stuffing बहुत ज्यादा न भरें
सूजी को rest देना न भूलें

🧡 यह रेसिपी क्यों बार-बार बनती है?

क्योंकि यह सिर्फ एक quick snack recipe नहीं, बल्कि एक ऐसा kids tiffin recipe है जो बच्चों की मुस्कान से जुड़ा है।

जब वे स्कूल से लौटकर कहते हैं — “माँ, वही सूजी वाला snack फिर बनाना…”
तो समझिए आपने सही recipe चुन ली है।

यदि आपको यह Ek Cup Suji Se Mazedar Nashta पसंद आया हो तो इसे अपने परिवार और मित्रों के साथ साझा करें।
घर की रसोई की खुशबू फैलती रहनी चाहिए।
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