Это убивает здоровье молодёжи (Часть №6)

Описание: 📉 За последние 50 лет норма тестостерона у мужчин снизилась в 2 раза.
То, что раньше считалось показателем старика, теперь — "новая норма" для 25-летних.
🧬 Это значит: меньше энергии, меньше мотивации, ниже либидо и растущая инфантильность.
⠀
💊 Болезни, которые раньше были "пенсионными", сегодня — частые гости у 20-30-летних:
• гипертония
• инфаркты, инсульты
• ожирение и хроническое воспаление
• артриты, остеохондроз
• диабет 2 типа
• онкология
• депрессии и тревожные расстройства
⠀
📱 Гаджеты вместо прогулок, сидячая работа, плохая еда, хронический стресс —
всё это создаёт порочный круг, разрушающий организм.
⠀
🧠 Хотите по-настоящему жить, а не выживать?
Значит, придётся:
✔️ поменять питание
✔️ начать двигаться
✔️ наладить сон и питьевой режим
✔️ уменьшить стресс
✔️ разобраться, как устроено ваше тело и психика
⠀
🎯 Это не про моду, а про выживание нового поколения.
Пока мы думаем, что «всё нормально», организм медленно гаснет.
⠀

#тестостерон #мужскоездоровье #здоровьемолодежи #профилактикаболезней #гиподинамия #синдромхроническойусталости #депрессия #ожирение #питание #здоровыйобразжизни #активноедолголетие #эндокринология #психосоматика #хроническоевоспаление #диабет2типа