Pourquoi tu es TOUJOURS FATIGUÉ ( et comment y remédier )

Описание: bienvenu dans ce nouvel épisode de sous la couette avec mon partenaire ‪@wopilo_sleep‬
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SI toi aussi tu te sens régulièremment fatigué, que tu traines des blessures, ou que tu te demande tout simplement : pourquoi dormir ? cette vidéo est faite pour toi !


EBPresque c'est mon format LONG de Evidence Based Practice mais presque, parce que c'est pas toujours facile d'appliquer nos connaissances basées sur la science en pratique !
C'est mon podcast vidéo où je reçoit des experts du sport, de la santé et du bien etre pour faire le tour d'un sujet passionnant !
et aujourd'hui avec le docteur rémi Lombard, on parle du sommeil et de la performance du sportif



Comme d'habitude voici les infos pour aller plus loin :

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Le GRAND GUIDE pour soigner tes douleurs
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mais surtout COMMENT les diagnostiquer et comment les comprendre pour mieux les traiter



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🧔🏻 Je m’appelle Gregoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @itmp

J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.

Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre

Je fais pas mal de sport

Mes vidéos sortent le mercredi et le dimanche soir à 18H


Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;