Почему постоянно хочется лежать и нет сил

Описание: 1. Уже ложишься вовремя. Но утром сил вообще нет. Мысли заторможены, тело тянет вниз, ты перемещаешься как в воде. Внутри нет сигнала к старту, будто кто-то нажал “пауза” на всех процессах. Не потому что ты слабая. Просто система, которая раньше поднимала тебя в пять утра, больше не тянет.

2. И тут дело не в мотивации. У тебя просто нет ресурса. Всё внимание уходит на выживание: закончить день, не сорваться, дотянуть до выходных. В этом состоянии не работает ни планер, ни визуализация, никакие помодоро. Потому что тело не подчиняется — оно не слушает, оно гасит, чтобы не сгореть окончательно.

3. Рядом идут гормональные звоночки: вес растёт без объяснений, волосы сыпятся, кожа тускнеет, цикл прыгает. Но главное - появляется равнодушие к жизни, к себе и к будущему. Даже если есть свободное время, даже если есть деньги, даже если рядом всё “нормально”, тянет лечь. Лежать и ничего не делать. Сил больше нет ни на что, даже на радость.

4. Щитовидка не даёт ярких симптомов. Она не болит, не кричит, не рвётся наружу. Она просто медленно выключает внутренние процессы: обмен, температуру, ясность, энергию. А ты всё думаешь — “может, устала”, “может, гормоны шалят”, “может, просто весна/осень”. И продолжаешь жить на обесточенном аккумуляторе, пока тело не начнёт сбоить уже по полной программе.

5. Желание лечь и лежать, это честный отчёт твоего организма. Он больше не справляется с ритмом, который ты сама на него повесила. И если вовремя не отреагировать, дальше будет ещё меньше сил, ещё больше тревоги, и ещё сложнее выбраться. Потому что без щитовидки идут прахом любое твоё усилие на морально-волевых.

Ты точно уверена, что справляешься — или просто боишься признать, что больше нет запаса?

‼️Пиши +79060647091 телеграмм/вотсапп, пиши суть проблемы, скажу, что нужно делать.

Чтобы не потерять мой аккаунт, подпишитесь ‪@annapedorichclub‬ . Здесь простыми словами о питании и поддержке организма.