Как нужно относиться к себе, чтобы обрести счастье? | Андрей Курпатов

Описание: kurpatov_official: Человек по природе своей, как считают классики психотерапии, невротичен. Впрочем, в современном мире дело обстоит таким образом, что сомневаться в нашей всеобщей невротичности уже даже как-то странно.

Причём, если со своими «тараканами» мы ещё как-то привыкли уживаться, то что делать с теми, что выпрыгивают на нас со стороны других людей — загадка. Все вокруг — те же невротики. И каждый со своими страхами, внутренними проблемами, претензиями к миру и т.п.

Да уж, сохранить внутреннюю гармонию при таком невротическом разносолье — та ещё задачка! Тем не менее, это легче, чем вам может показаться, и вполне реализуемо! Просто, как это часто бывает, нужно начать с самого себя.

Ведь стоит вам понять, отчего именно вы страдаете, и как это исправить — уже полдела сделано. Разобравшись со своими проблемами, вы и в других людях начнёте видеть, что не по злому умыслу и не со зла они причиняют страдание себе и окружающим.

Но и это, как вы понимаете, поправимо — выход из психологических проблем всегда есть. Если мы хотим счастья, нам нужно просто следовать известному правилу: «сначала маску на себя, потом на другого».




Это видео из инстаграма   / kurpatov_official  

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
   / @andreykurpatov  




Для сотрудничества: [email protected]

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов