ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Laktato testas ant Wahoo treniruoklio – ar tikrai žinai savo Z2?

Автор: ANT GRAVEL

Загружено: 2026-02-14

Просмотров: 2299

Описание: Ar tikrai žinai savo treniruočių zonas?FTP testas nustato lubas, bet laktato testas parodo grindis.

Šiame epizode atlieku laktato testą ant Wahoo Kickr Core2 treniruoklio pagal paprastą 5 min protokolą, didinant galią kas 20W ir matuojant laktatą specialiu prietaisu.
🎯 Ką sužinosi:
kas yra LT1 ir LT2
kaip tiksliai nustatyti savo Z2
kuo laktato testas skiriasi nuo FTP testo
kaip panaudoti gautus duomenis.

Jeigu treniruojies gravel, endurance, ultra ar tiesiog nori būti greitas ilgai plente – šitas testas gali būti game changer.

Komentaruose parašyk:Ar esi daręs laktato testą?Ar vis dar pasitiki tik FTP?

Važiuojam protingai, bet greitai 🤍🚴‍♂️

Sveiki gyvi gravel nuotykių mėgėjai ir sekėjai! 🖤

Ačiū visiems kurie seka kanalą ANT GRAVEL ir mano bei FAKE CAKE TEAM nuotykius gravel dviračiais, kviečiu spausti subscribe, žiūrėkite naujus epizodus, dėkite like’us, komentuokite ir važiuojam ANT GRAVEL! 🚴‍♂️
_________________________________________________________

Dviratis: Factor Ostro Gravel https://factorbikes.com/bikes/aluto
Apranga: Assos of Switzerland https://www.velonova.lt/dviratininko-...
Kompiuteriukas: Wahoo Roam V3 https://eu.wahoofitness.com/devices/b...
Wahoo radaras: https://www.velonova.lt/en/wahoo-trac...
Elektrolitai ir angliavandeniai: Skratch-labs https://www.skratchlabs.com
Akiniai: Oakley Sutro Lite | Oakley Kato https://www.velonova.lt/dviracio-akse...

_________________________________________________________

🔔 Prenumeruok, kad nepraleistum naujų iššūkių!
📩 Komentuok, klausk ir pasidalink savo nuomone, planais ir pageidavimais!

Iki susitikimo ANT GRAVEL!

#antgravel #fakecaketeam #gravel #graveldviratis #gravelmarsrutai #gravellietuvoje #gravelvarzybos #dviraciunuotykiai #gravelcycling #gravelrace #graveladventures #cyclinglife #bikepacking #ultracycling

📲 Follow me on Instagram:👉   / ant.gravel  
🚴 Join me on Strava:👉   / strava  
☕ Strava Club:👉   / strava  

Friends to follow:
YT ​ https://www/   / @fakecaketeam  
Instagram   / fakecaketeam  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Laktato testas ant Wahoo treniruoklio – ar tikrai žinai savo Z2?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

IRONCONF (Day1) – Никита Григорьев, Сурен Арутюнян, Максим Гребенчук | Конференция по триатлону

IRONCONF (Day1) – Никита Григорьев, Сурен Арутюнян, Максим Гребенчук | Конференция по триатлону

Lygumų slidinėjimo pradmenys | Mokinu „sūnų“ slidinėti skate stiliumi!

Lygumų slidinėjimo pradmenys | Mokinu „sūnų“ slidinėti skate stiliumi!

Memel gravel 2025.06.28

Memel gravel 2025.06.28

Kaip panevėžietis į Everestą kopė. Justas Narkevičius

Kaip panevėžietis į Everestą kopė. Justas Narkevičius

Велостанок ELITE DIRETO спустя 2500км / ТЕСТ на ШУМ и ТОЧНОСТЬ / ОБЗОР РАСПАКОВКА / Он правда хорош?

Велостанок ELITE DIRETO спустя 2500км / ТЕСТ на ШУМ и ТОЧНОСТЬ / ОБЗОР РАСПАКОВКА / Он правда хорош?

Pirmos dienos Gran Kanarijoje | Oakley Meta Vanguard testas

Pirmos dienos Gran Kanarijoje | Oakley Meta Vanguard testas

KASČIŪNAS TV #23 20260218 svečiuose EDMUNDAS JAKILAITIS

KASČIŪNAS TV #23 20260218 svečiuose EDMUNDAS JAKILAITIS

Išskirtinis interviu: Sigitas Gaidjurgis – apie krauju suteptą gyvenimą (1 dalis)

Išskirtinis interviu: Sigitas Gaidjurgis – apie krauju suteptą gyvenimą (1 dalis)

BURGAILOS ATVYKIMAS: Vilniaus „Žalgiris“. Lūžio metai | DOKUMENTINIS SERIALAS | Antra serija

BURGAILOS ATVYKIMAS: Vilniaus „Žalgiris“. Lūžio metai | DOKUMENTINIS SERIALAS | Antra serija

GRENLANDIJA: MES ČIA, KOL TRUMPAS NEOKUPAVO

GRENLANDIJA: MES ČIA, KOL TRUMPAS NEOKUPAVO

Surinkinėjam naują gravel dviratį - 3T Racemax Italia | Antra dalis

Surinkinėjam naują gravel dviratį - 3T Racemax Italia | Antra dalis

Amerikos vietoje – Vokietija? Linas Kojala, Dovilė Šakalienė

Amerikos vietoje – Vokietija? Linas Kojala, Dovilė Šakalienė

Trys gravel dviračių lygiai | Pradedantiesiems, nuotykiams ir lenktynėms

Trys gravel dviračių lygiai | Pradedantiesiems, nuotykiams ir lenktynėms

Auksinės fūros ir pardavinėjama Lietuvos siena

Auksinės fūros ir pardavinėjama Lietuvos siena

Неудачное тестирование FTP | Что я делал не так?

Неудачное тестирование FTP | Что я делал не так?

UTMA DM: Be gynybos | su Goda Problema | Nauris Lukošiūnas

UTMA DM: Be gynybos | su Goda Problema | Nauris Lukošiūnas

DIETISTĖ: Pradėjus TAI daryti - Būsite ŠOKE. Geležies trūkumas, Dietos, Tyrimai, Etiketės | 117

DIETISTĖ: Pradėjus TAI daryti - Būsite ŠOKE. Geležies trūkumas, Dietos, Tyrimai, Etiketės | 117

Ракетный удар НАТО вглубь России / Военный ответ Москвы

Ракетный удар НАТО вглубь России / Военный ответ Москвы

Nežiūrėkit.Nepatiks

Nežiūrėkit.Nepatiks

S28E12 Simuliacija. Aviacijos Muziejus.

S28E12 Simuliacija. Aviacijos Muziejus.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]