Haz Esto y Rejuvenece 10 Años con Taichi, Qi Gong y Kung Fu | Rutina Antiedad y Rejuvenecimiento
Автор: Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente
Загружено: 2026-02-23
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Описание:
💛 Hola Rebel! Hoy te traigo esta rutina antiedad de rejuvenecimiento de 20 minutos, perfecta para mujeres y hombres que quieren verse jóvenes y ágiles. En esta rutina antienvejecimiento trabajamos todo el cuerpo y los órganos implicados en la vejez. Con estos ejercicios de rejuvenecimiento y mantenimiento de la juventud, energía y vitalidad de cuerpo completo, movilizas meridianos, damos salud a los órganos se activa tu metabolismo y relaja la musculatura. Además alivia dolores de espalda, caderas, cuello, lumbar, etc.
Objetivos de la rutina: Mejorar postura y equilibrio, Oxigenar la piel desde dentro, frenar el envejecimiento, aumentar la vitalidad, tener un cuerpo joven y flexible.
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🩷♥️ TE DESEO UNA FELIZ Y LARGA VIDA ♥️🩷
Sandra
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