تشكن بيتزا بطريقة صحية /مناسب للدايت /مرضى السكري /محسوب السعرات
Автор: Israa Ismail
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 263
Описание:
اسرع وأسهل غدا صحي
عالي البروتين
المقادير
ملعقة كبيرة زيت الزيتون
بصله
نص كيلو صدر دجاج
فلفل الوان
البهارات (ملح-فلفل اسود -بهار دجاج -بابريكا مدخنه )
ملعقتين معجون طماطم
الكمية ل٥ حصص الدجاج
السعرات للحصة 221 -38 غ بروتين
نضيفها للخبز و٢٥ غ موزريلا تصير 415 سعرة -42 غ بروتين
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: