ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Мы кряхтим, отрыгиваем, пукаем и плюём...

Автор: Sgt. T.J. Albin - The Closet Writer

Загружено: 2026-02-25

Просмотров: 1033

Описание: В рубрике «Утренние тренировки», или, как это называет дядя Сэм, «ФТ» (физическая подготовка), этот старый армейский сержант пытается избавиться от пятнадцатилетней запущенности с помощью тренировок, направленных на проработку всего тела.

С начала моего фитнес-путешествия в ноябре 2023 года я сбросил пятьдесят фунтов и уменьшил объем талии на десять дюймов.

В 2026 году я намерен избавиться от последних 25 лишних фунтов. Эти видео документируют мой путь, со всеми его успехами... и неудачами.

Поэтому я приветствую ваши комментарии, критику, предложения и отзывы. Честно говоря, именно зрители помогли мне улучшить каждый шаг на этом пути. Так что, продолжайте присылать свои отзывы!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Мы кряхтим, отрыгиваем, пукаем и плюём...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Альфред Кох – Путин 1990-х, бандиты, НТВ, Навальный / вДудь

Альфред Кох – Путин 1990-х, бандиты, НТВ, Навальный / вДудь

«Это уже не санкции — это война!»: Захарова разнесла Лондон за удар по 240 компаниям

«Это уже не санкции — это война!»: Захарова разнесла Лондон за удар по 240 компаниям

Блокировка Telegram: ТОП-5 защищенных мессенджеров на замену

Блокировка Telegram: ТОП-5 защищенных мессенджеров на замену

Бесплатная тренировка всего тела по схеме Split

Бесплатная тренировка всего тела по схеме Split

Американец ПО-РУССКИ объяснил: IN, ON, AT — Это Всё Меняет

Американец ПО-РУССКИ объяснил: IN, ON, AT — Это Всё Меняет

Впечатления от Samsung Galaxy S26/Ultra: Больше смартфона, больше денег!

Впечатления от Samsung Galaxy S26/Ultra: Больше смартфона, больше денег!

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Славянское направление: новая фаза боёв после Северска | Военный обзор Юрия Фёдорова

Славянское направление: новая фаза боёв после Северска | Военный обзор Юрия Фёдорова

Популярные музыканты Баста и Киркоров — влипли. Теперь им такое не простят, попали в списки опалы

Популярные музыканты Баста и Киркоров — влипли. Теперь им такое не простят, попали в списки опалы

Раскол в укр. руководстве  // Тяжелый выход из кризиса  // Сроки мобилизации // Конфликт в Кремле.

Раскол в укр. руководстве // Тяжелый выход из кризиса // Сроки мобилизации // Конфликт в Кремле.

ДТП. Подборка на видеорегистратор за 26.02.2026 Февраль 2026

ДТП. Подборка на видеорегистратор за 26.02.2026 Февраль 2026

Игорь Стрелков об итогах 4 лет СВО.

Игорь Стрелков об итогах 4 лет СВО.

Самая недооценённая идея в науке

Самая недооценённая идея в науке

ФРС Готовит финансовое обнуление в США в 2026! Ты обязан это знать!

ФРС Готовит финансовое обнуление в США в 2026! Ты обязан это знать!

Дроны: Атаки на Москву, Работа Оператором, Реальная Стоимость - То, что вам не расскажут в новостях.

Дроны: Атаки на Москву, Работа Оператором, Реальная Стоимость - То, что вам не расскажут в новостях.

Обмен телами 1000 ВСУ на 35 РФ | Морг под Одессой | Кладбище во Львове | Цена затягивания конфликта

Обмен телами 1000 ВСУ на 35 РФ | Морг под Одессой | Кладбище во Львове | Цена затягивания конфликта

Колумб про Америку знал. Но забыл

Колумб про Америку знал. Но забыл

ЭТИ 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НАРАЩИВАЮТ МЫШЦЫ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ПОДЪЕМ ТЯЖЕСТЕЙ!

ЭТИ 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НАРАЩИВАЮТ МЫШЦЫ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ПОДЪЕМ ТЯЖЕСТЕЙ!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]