Pilates renforcement et souplesse du dos | 20 minutes
Автор: Gabrielle Simard
Загружено: 2020-05-01
Просмотров: 710
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Un cours de Pilates pour le renforcement et la souplesse du dos. Ces exercices vous permettront d'améliorer votre posture en travaillant les muscles profonds du dos.
Voici la playlist à faire jouer en même temps pour plus de plaisir : https://open.spotify.com/playlist/3fB...
Bon Pilates !
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