🎾 Il riscaldamento del tennis che non puoi saltare | 5 minuti!
Автор: Tennis per tutti
Загружено: 2026-02-06
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🎾 Il riscaldamento tennis che non puoi saltare | 5 minuti!
A cosa servono davvero i 5 minuti di riscaldamento prima di una partita di tennis?
Perché negli amatoriali spesso non si fanno, si fanno male o vengono completamente sprecati?
In questo video ti spiego perché i cinque minuti di warm-up decidono la partita prima ancora del primo punto, soprattutto nel tennis di quarta categoria e nel tennis amatoriale.
00:00 Introduzione
00:17 Sigla
00:31 🎾 Il riscaldamento tennis che non puoi saltare | 5 minuti!
07:22 Outro
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