低炭水化物VS低カロリーダイエット ぶっちゃけどっちの方が痩せるのか? 研究事例を紹介します!
Автор: フィットネストレーナー野上channel
Загружено: 2019-03-16
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バーソナルトレーナーの野上です^_^
この記事では炭水化物をカットしたダイエットと脂質をカットした場合のダイエットのどちらの方が痩せるのか?についてのエビデンスを色々とご紹介いたします。
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#炭水化物ダイエット #低カロリーダイエット #低糖質ダイエット
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