Какие упражнения помогут поддерживать себя в форме, если у вас сидячая работа?

Описание: Программа для тех, кто хочет быть красивым и здоровым! Эти упражнения вы можете повторить дома или даже в офисе

#спортдома , фитнес, упражнения, качалка, качаем дома, зарядка