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Hablemos sobre regulación emocional
Автор: Psicóloga Alexandra Félix
Загружено: 2021-02-26
Просмотров: 29540
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En el vídeo de hoy damos continuación al tema de las emociones con los puntos básicos para llegar a la regulación emocional.
Las emociones son parte de nosotros, no podemos ignorarlas ni mucho menos evitarlas pero comprender su función, aceptarlas y validarlas nos ayudará a transitar más facilmente de un estado emocional a otro.
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