Reportage over ervaringen winterzwemmen (oktober 2023)
Автор: Centrum voor Koudetraining
Загружено: 2023-10-21
Просмотров: 2744
Описание:
In oktober 2023 hebben wij het nieuwe winterzwemmen seizoen afgetrapt met deelnemers van trainingen die we twee jaar geleden hebben gegeven. We waren benieuwd hoe de oud deelnemers terugkijken op de training, of ze er voordeel aan hebben gehad en of ze vandaag de dag nog steeds winterzwemmen.
Ben jij benieuwd naar winterzwemmen en ademtechnieken? Bekijk ons trainingsaanbod op www.koudetraining.nu
Belangrijk! Als je op eigen initiatief wilt gaan winterzwemmen, zorg er dan voor dat je je goed inleest. Ga als onervaren zwemmer nooit langer dan 2 minuten zwemmen in hartje winter. Houd je hoofd boven water en zwem altijd samen met iemand anders. We raden je aan om een training te volgen waarin je onder begeleiding ervaart hoe je lichaam reageert op de kou en hoe je op een ontspannen en verantwoorde manier kunt winterzwemmen, dippen en ademtechnieken kunt toepassen.
#winterzwemmenutrecht #winterzwemmenhaarlem #winterzwemmenalkmaar #winterzwemmenamsterdam #koudetraining #ademtechnieken #maarsseveenseplassen #kennemerduinen #geestmerambacht #wimhof #walrusclub #vincentfeith #minnevanwoersem #centrumvoorkoudetraining #ijsbad #ijsbadworkshop #trainingwinterzwemmen #cursuswinterzwemmen
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
