No Divã com Juliana Gebrim | Burnout e Saúde Mental dos Concurseiros

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🎙️ Está se preparando para um concurso e sentindo os efeitos do estresse e cansaço? No No Divã com Juliana Gebrim, vamos discutir como o burnout afeta a saúde mental dos concurseiros e como prevenir esse esgotamento físico e psicológico. Se você está passando por esse momento difícil, esta Live vai te ajudar a entender e superar essa situação.

🔑 Pontos importantes:
O que é o burnout e como ele pode afetar sua preparação para concursos
Como reconhecer os sintomas de exaustão mental e física
Dicas para manter sua saúde mental em dia durante a jornada de estudos
Como evitar o esgotamento e manter a motivação para os estudos a longo prazo

🎯 Não deixe que o burnout atrapalhe seus sonhos. Assista agora e aprenda a cuidar de sua saúde mental enquanto se prepara para o concurso!

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