다이어트를 망치는 마시는 탄수화물

Описание: 안녕하세요? 친절한 한의사 언니 정성미입니다.
다이어트를 하실 때, 다이어트 식단 정하는 게 쉽지 않으시죠?
무엇을 먹는 게 좋을까를 고민하기 어려울 때에는
먹지 말아야 할 음식부터 피해보는 건 어떨까요?

다이어트를 방해하는 최악의 음식 5가지부터 알고 시작하면
조금 더 수월하지 않으실까요? 그래서 준비해봤습니다.

최악의 5가지 음식과 함께
왜 피해야 하는지 그 이유가 사실 더 중요하다고 생각이 들어요.
이유를 알게 되시면 좀 더 쉽고 건강하게 다이어트 하시는 데 훨씬 도움이 되실 거에요.

친한언니의 일터가 궁금해요!
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