Cómo usar Golden Cheetah de manera fácil: uso de indicadores de tendencias de entrenamiento
Автор: frikisdelabici
Загружено: 2019-01-24
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Vídeo con indicaciones sencillas sobre cómo usar Golden Cheetah de una manera muy sencilla y para empezar a disfrutar del análisis de los datos.
Primero os explico qué indicadores utilizo yo basados en mis estudios (TSS, CTL, ATL, IF, HR:PW, TSB, LTS Ramp de Coggan, EF)
A continuación podréis ver un ejemplo de los informes configurados y personalizados por mí, así como su interpretación.
Y para completar el tutorial aquí os dejo el enlace a informes (gráficos) personalizados y a la tabla de indicadores: https://mega.nz/#!3hU1SAga!ktBNbzfs9C...
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