Как поддержать человека? Как помочь преодолеть трудности? Мотивация партнера

Описание: Сегодня как никогда важно уметь правильно поддерживать близких людей.

8 советов, которые помогут вам в этом:

1. Признание сложности. Говоря: «Я тебя понимаю», вы становитесь на сторону вашего собеседника. Это важно сделать для поддержки человека - он поймёт, что не один
2. Принятие. Скажите: «Я понимаю, что ты сейчас чувствуешь и это естественная реакция на сложившуюся ситуацию. Это нормально»
3. Отражение чувств. «Я вижу, как тебе больно. Вижу, как тебя злит состояние, в котором ты находишься». Здесь очень важно понять и распознать само состояние человека
4. Самораскрытие. Скажите о том, что вы тоже проходили через такие трудности. Но! В данной ситуации важно не переключить весь фокус внимания на себя. Нужно показать то, что вам знакома такая ситуация и, находясь с ним на одном уровне, вы сможете вывести его в правильное русло через свою поддержку

Об остальных советах я подробно рассказываю в данном видео. Приятного просмотра!

Инстаграм: https://instagram.com/mozginamilliard...
Телеграм: https://t.me/mozginamilliard