RUTINA PARA TONIFICAR GLUTEOS Y PIERNAS EN 30 MIN | ENTRENA EN CASA
Автор: Cori Workouts
Загружено: 2020-05-11
Просмотров: 37044
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¡Hola! Hoy les traigo una rutina para gluteos y piernas en 30 minutos. Es ideal para principiantes y avanzados. Te aseguro que vas a sentir fuego en tu booty...
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⭐️HAZ ESTE CALENTAMIENTO ANTES DE ESTE ENTRENAMIENTO: • CALENTAMIENTO PARA ANTES DE ENTRENAR EN CASA
⭐️HAZ ESTE ESTIRAMIENTO DESPUES DE ENTRENAR: • ESTIRAMIENTO PARA DESPUES DE ENTRENAR
🔥EJERCICIOS QUE PUEDES COMBINAR CON ESTA RUTINA:
✔️ ABDOMINALES: https://www.youtube.com/watch?v=0Q2Zy...
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