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基本游泳动作：仰面漂浮 | 克服对水的恐惧
Автор: SIKANA 视频课堂
Загружено: 2016-10-17
Просмотров: 186131
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本视频适用于游泳初学者，您将学会仰面漂浮在水面。这是个很有用的动作，它能让您不用花费太多体力就能漂浮在水面，同时也能轻松地呼吸。这也是学会仰泳的一个基本背部姿势。本视频展示的技巧分为两个步骤：借助浮力棒漂浮在水面，然后不借助浮力棒漂浮在水面。
本视频是熟悉水性系列视频介绍基本游泳动作的第二集。本视频是游泳入门课程，您将学会如何克服对水的恐惧感，熟悉水性。怕水是非常常见的现象，小孩和大人都可能会怕水。但是无论出于什么原因，只要通过逐步地学习熟悉水性，对水的恐惧是可以克服的。
您可以点击以下链接观看该项目的视频： https://www.sikana.tv/zh/sport/gettin...
本系列视频由体育品牌迪卡侬和Sikana体育项目组合作拍摄，参与拍摄的还有游泳教练奥德利亚·布耶和皮耶里克·勒·弗洛赫。
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Music：Carefree - Gilles B - DanoSongs.com
Coconut water - Gilles B - DanoSongs.com
__Translation - jin.ye
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