Kaj Prins over zijn depressie en hoe je pijn om kunt zetten in kracht |

Описание: Roedel! 🐺

Zit je klaar voor de eerste aflevering van The Confidence Cast! We starten meteen goed met niemand minder dan Kaj Prins. De sterkste hybride atleet van Nederland. (Tenzij jij iemand kent die een marathon rent in 3u22m om vervolgens 3 platen te reppen op de incline bench).

Vandaag duiken we samen de diepte in over depressie en alle onderwerpen die daar mee te maken hebben. Natuurlijk hebben we het ook over hoe Kaj met zijn eigen depressieve episodes omgaat en hoe hij eerst het liefst de volgende dag niet eens zag, en nu weer durft te dromen over de toekomst. Wat is zijn geheim?

De aflevering is nu te vinden op alle kanalen, pak ze!

Spotify: https://open.spotify.com/episode/57aH...

Instagram:   / the.confidence.cast  
Tiktok:   / theconfidencecast  

Heb jij het gevoel dat je op dit moment niet alles uit het leven haalt? Dat er meer in zit, en dat je nu een beetje vastloopt? Dan is The Confidence Project misschien precies wat jij nodig hebt. Het begint bij de basis: grip krijgen op je voeding, fitness en lifestyle. Want als jij gezonde gewoontes kunt afstemmen op de doelen die je hebt, dan is tijd het enige wat nog tussen jou en je dromen staat.

En als je dat vertrouwen in jezelf vindt – dat je weet dat je op jezelf kunt bouwen – dát is echte zelfverzekerdheid. Kun je je voorstellen wat die zelfverzekerdheid met je zou doen? Hoe het je relaties versterkt, je ambities voedt, en je eindelijk die controle en rust geeft waar je naar verlangt?

Het begint met één simpele stap: verantwoordelijkheid nemen voor jouw leven. Als jij klaar bent om die stap te zetten, ga dan naar ⁠www.confidenceproject.nl⁠. Hier kan je de ervaringen zien van echte mensen binnen het project en vrijblijvend een gesprek inplannen waarin jij gratis advies krijgt over de dingen waar jij tegenaan loopt. Nogmaals; Vrijblijvend en dommer ga je er in ieder geval niet van worden, dus waarom niet. Pak ze! 💪

Bekijk de video ook op spotify!