SAN FRANCISCO HIIT WORKOUT || 16th Avenue Tiled Steps
Автор: Susan Vidalon-Suzuki
Загружено: 2017-08-27
Просмотров: 122
Описание:
THE WORKOUT:
(3-5x):
200 jump ropes
10 burpees, with push up
163 stairs, run
WHAT YOU'LL NEED:
Jump rope (mine: weighted, 1 lbs each handle)
Stairs (mine: 163 steps)
MUSIC:
Myco x Mike Tekken - Mindstate (Prod. Myco)
/ myco-x-mike-tekken-mindstate
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: