Quali sono i 10 cibi da evitare in bici?

Описание: Quali sono i cibi più pesanti da digerire?
Quelli che andrebbero assolutamente evitati quando si deve pedalare o comunque fare attività fisica?
Ce ne sarebbero tantissimi ma in questo video abbiamo voluto elencare quelli che secondo noi sono i peggiori…

00:00 Cibi da evitare in bici 🍩
00:47 Cappuccino & Brioche
01:36 Barrette proteiche
03:10 Pizza 🍕
03:53 Legumi
04:32 Cioccolata 🍫
05:16 Panini con philadelphia
05:41 Fibre
06:27 Test con pan zavorra
11:58 Sprint
12:24 Chi avrà vinto?

Guarda ancora su GCN Italia...
📹 Errori da evitare quando pedaliamo in città 👉    • 5 Errori da evitare quando pedaliamo in ci...  
📹 Compagni di allenamento da evitare 👉    • Compagni di allenamento da evitare | Parte 6  
📹 Guarda la nostra Playlist Preferita 👉 https://gcn.eu/preferitiGCNItalia
__________________
Scrivi a GCN Italia 👉 [email protected]

Clicca qui per iscriverti a GCN Italia: https://gcn.eu/iscriviti
Abbonati al nostro canale:    / @gcnitalia  
Unisciti al GCN Club su Zwift e pedala con noi! https://gcn.eu/GCNClubRides
Visita il nostro shop: https://shop.globalcyclingnetwork.com/it
Unisciti al club GCN su Strava: https://gcn.eu/stravaclub

Musica: Epidemic Sound

#cibi #bici #ciclismo #gcnitalia #bicicletta #bici #sport #allenamento #training #tech #GCN

Foto: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Sirotti / https://www.sirotti.it/

GCN Italia è il miglior canale di ciclismo su YouTube, da ora in italiano! Parleremo di ogni aspetto del ciclismo su strada… iscriviti e ti insegneremo come diventare un ciclista migliore grazie ai nostri suggerimenti. Ti aiuteremo a migliorare in salita, nella pedalata ed approfondiremo la tua conoscenza di questo sport meraviglioso. Potrai trovare inoltre le ultime notizie sul ciclismo italiano e mondiale proprio qui.

I nostri ciclisti ex-professionisti ti parleranno di tutto – allenamento, equipaggiamento, ciclismo amatoriale e gare pro!

Iscriviti subito e unisciti a noi sul miglior canale di ciclismo di YouTube in italiano.

Grazie ai nostri partners:
Enervit: https://www.enervit.com/it/enervit-sport
Canyon: http://gcn.eu/-Canyon
Pinarello: https://gcn.eu/Pinarello
Park Tool: https://gcn.eu/park-tool
Zwift: https://gcn.eu/Zwift
Silca: https://gcn.eu/SilcaEUGCN
Selle Italia: https://it.selleitalia.com/
CamelBak: https://www.camelbak.eu/it
Miche: https://www.miche.it/it
Garmin: https://www.garmin.com/it-IT/
Out Of: https://out-of.com/en

Seguici sui nostri social:
YouTube - https://gcn.eu/iscriviti
Facebook - https://gcn.eu/italia-facebook
Twitter - https://gcn.eu/italia-twitter
Instagram - https://gcn.eu/italia-instagram
TikTok -   / gcn_italia  
GCN Italia Racing: https://gcn.eu/Iscriviti-GCNItaliaRacing
GCN Italia Racing Facebook - https://gcn.eu/italiaracing-facebook

Guarda i nostri canali gemelli:
GCN - https://gcn.eu/YouTube
GCN Tech - https://gcntech.co/YouTube
GCN en Español - https://gcn.eu/EspanolYouTube
GCN auf Deutsch - https://gcn.eu/DeutschYouTube
GCN en Français - https://gcn.eu/FrancaisYouTube
GCN Racing - https://gcn.eu/RacingYouTube
GCN Training - https://gcn.eu/TrainingYouTube
GTN - https://gtn.io/YouTube
GMBN - https://gmbn.eu/YouTube
GMBN Tech - https://gmbn.tech/YouTube
EMBN - https://embn.me/YouTube