НАШУМЕВШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ от боли в спине

Описание: Устали от болей в спине и сутулости, которые мешают вам жить полноценно? Это может сильно портить не только самочувствие, но и внешний вид !

✅ С этим упражнением вы :

Улучшите осанку
Избавитесь от боли в спине
Улучшите гибкость и подвижность
Укрепите мышцы спины

Выполняете разогревшись, медленно и подконтрольно
Не забудь выполнить на другую сторону 🙏🏻

Твой телесный практик - Анна Харизма 💗

‼️ Если ты себя любишь и хочешь для своего здоровья самое лучшее, то не забудь подписаться, ведь я тебе в этом точно помогу. Новые видео каждую неделю


#здоровьечеловека #боль #позвоночник