Сила и физическая подготовка пожарного: готовность к тушению пожара

Описание: #garagegym #firefighterworkout #firstrespondertraining

Fire Ground Ready — наша новая программа развития силы и выносливости, разработанная для пожарных, которые хотят тренироваться целенаправленно. Мэтт обладает многолетним опытом работы на пожарах, и вместе мы разработали простой и эффективный 8-недельный план, который развивает силу, выносливость и уверенность в себе.

Электронная книга Fire Ground Ready: https://www.trainftw.com/fire-ground-...
Программа Fire Ground Ready на TrainHeroic: https://marketplace.trainheroic.com/w...
Fire Ground Ready на Rogue Fitness: https://www.roguefitness.com/fire-gro...

Это видео знакомит вас с программой и рассказывает о том, что вас ждет.

Программа Fire Ground Ready включает в себя:
• 8 недель структурированных тренировок
• Силовые тренировки, кондиционирование и вспомогательные упражнения, вдохновлённые пожарной тренировкой
• Понятные программы, разработанные для плотного графика смен
• Видеоинструкции по каждому упражнению
• Практические инструменты для развития стабильности и уверенности

Мы создали эту программу для поддержки пожарных по всему миру, которые хотят чувствовать себя сильнее, двигаться лучше и быть готовыми к работе.

Продажи цифрового продукта окончательны. По всем вопросам обращайтесь по адресу [email protected]

Присоединяйтесь к нашей команде:
https://Trainftw.com

Загляните на канал TrainFTW на YouTube, где еженедельно публикуются более 2000 демонстрационных видеороликов упражнений. Занимаетесь ли вы дома, в гараже или в большом спортзале, эти видео помогут вам начать двигаться!