Йога внутреннего Огня. Туммо. Реконструкция. Кузова. 2017.

Описание: "Огонь считался божественным, пока Прометей не выкрал его. Теперь мы кипятим на нем воду".
(из х/ф "Формула любви")
Йога внутреннего Огня (туммо) представляет собой дыхательные и физические упражнения, данные Наропой.
Реальное испытание освоения практики - нахождение на холоде без стрессового реагирования: в состоянии блаженства.
По моим личным ощущениям практика туммо дает высочайший уровень здоровья! После практики есть состояние, которое можно прокомментировать как "восторг с ясной головой" - человек получает возможность спокойно наблюдать за ровным течением ясных мыслей. Такое состояние, по моему убеждению, свойственно человеку, который здоров во всех аспектах. Надо сказать, что корректная практика туммо работает независимо от привязки ко времени. Укреплению здоровья практика способствует в третью четверть Луны.
(Шмагун Д.А.)
Зарисовка. Холодные воды Белого моря. Реконструкция тибетской практики туммо. - видео:    • Холодные воды Белого моря. Реконструкция т...  
Соло при -9℃! Мариша зажигает! Зарисовка. Реконструкция тибетской практики туммо. - видео:    • Соло при -9℃! Мариша зажигает! Зарисовка. ...  
Дуэт при -22℃! Девочки зажигают! Зарисовка. Реконструкция тибетской практики туммо. - видео:    • Дуэт при  -22℃! Девочки зажигают! Зарисовк...  
#туммо #йогатуммо #реконструкциятуммо #йогавнутреннеготепла