ИЗБЕГАЙТЕ этих 13 продуктов, если хотите избавиться от жира на животе!

Описание: Вашему организму трудно сжигать жир, когда в вашем рационе присутствуют эти 13 распространённых продуктов, даже при регулярных тренировках!

Питаетесь «здорово», но всё равно не видите результатов?
Вот почему: повседневные продукты, о которых вы даже не подозревали, на самом деле посылают вашему организму сигнал запасать жир, а не сжигать его.

Эти 13 продуктов нарушают работу гормонов и обмен веществ, превращая потерю веса в постоянную тяжелую борьбу, как бы вы ни старались.

Исследование открывает глаза: начиная день с определённых продуктов для завтрака, люди потребляют на 53% больше калорий во время следующего приёма пищи. Ещё более шокирующее? 9-летнее исследование показало, что у тех, кто пьёт диетическую газировку, жир на животе в три раза больше, чем у тех, кто её избегает.

Смотрите и узнайте:
Удивительная причина, по которой круассаны и пончики занимают последнее место в рейтинге сытости
Почему в «полезном» обезжиренном йогурте больше сахара, чем в конфетах
Проблема белого риса и как она приводит к увеличению риска набора веса на 43%
Ловушка искусственных подсластителей, которая саботирует ваш прогресс
Какой продукт исследователи из Гарварда назвали главным виновником долгосрочного набора веса
Эти продукты не просто добавляют лишние калории, они фундаментально меняют то, как ваш организм перерабатывает всё остальное, что вы едите. Дело не в силе воли, а в гормональном хаосе, который эти продукты создают.

Хорошие новости? Исключите эти продукты, и ваш организм естественным образом переключится в режим сжигания жира.

Рекомендуемые продукты доктора Ливингуда: Моринга https://store.drlivingood.com/product...

СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО: 13 ЛУЧШИХ продуктов, которые снижают аппетит, повышают энергию, ускоряют метаболизм и способствуют сжиганию жира =    • Top 13 Foods That Suppress Appetite For MA...  .

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ВИДЕО:
Самый опасный ингредиент здоровой пищи:    • #1 Most Dangerous (Common) Health Food Ing...  
Постоянно нагреваемые масла. ТОКСИЧНАЯ ПРАВДА: Как многократно нагреваемые кулинарные масла разрушают ваш метаболизм и блокируют потерю жира =    • STOP Cooking With This!!!  

ИССЛЕДОВАНИЯ:
Долгосрочные тенденции набора веса у 120 877 взрослых жителей США старше 20 лет https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21696...
Потребление глутамата натрия связано с риском избыточного веса: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18497...
9-летние Исследование с участием пожилых людей (люди, ежедневно употреблявшие диетическую газировку, набирали больше жира на животе):
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ:

0:00 - Введение в продукты, способствующие накоплению жира
0:52 - Круассаны и пончики: наименее сытные продукты
2:47 - Обезжиренный йогурт: скрытая сахарная бомба
5:04 - Маффины: замаскированный утренний кекс
7:20 - Белый рис: проблема быстро сжигаемого крахмала
9:59 - Сухие завтраки: утренняя зависимость от сахара
12:16 - Искусственные подсластители: опасный «полезный» ингредиент
15:00 - Фруктовый сок: Nature's Soda
17:26 - Белый хлеб: ловушка пустых калорий
19:51 - Картофель фри: №1 для набора веса
21:42 - Алкоголь: метаболизм Выключение
23:20 — Диетическая газировка: в 3 раза больше жира на животе
24:42 — Картофельные чипсы: невозможно перестать есть
26:21 — Глютамат натрия: скрытый усилитель голода
28:49 — 13 лучших продуктов для сжигания жира

Не знаете, с чего начать путь к здоровью и улучшению качества жизни? Получите мою БЕСПЛАТНУЮ книгу здесь: https://www.livingooddailybook.com/ld...

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Доктор Блейк Ливингуд — лицензированный мануальный терапевт и доктор натуральной медицины в Северной Каролине. Он основал клинику в Северной Каролине, но больше не принимает пациентов. Он получил степень доктора мануальной терапии в Университете жизни в 2009 году. Доктор Ливингуд использует слово «доктор» или «доктор» исключительно в отношении Его степени. Данное видео предназначено исключительно для информационных целей и не должно использоваться в качестве повода для самодиагностики или замены диагностики, медицинского осмотра, лечения, назначения лекарств или излечения. Оно также не создает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Ливингудом. Не вносите никаких изменений в свой режим здоровья или диету без консультации с квалифицированным медицинским работником. Вопросы, касающиеся вашего состояния здоровья, следует адресовать вашему лечащему врачу или другим квалифицированным медицинским работникам.