HARTMETALL RUHRPOTT | WIR MACHEN DICH FIT!

Описание: Functional Fitness in Bottrop, mitten im Ruhrpott. Bei HARTMETALL gibt es jeden Tag ein neues Workout. Markus Adam legt als Trainer Wert darauf, dass vor allem drei Aspekt trainiert werden: Stärke, Beweglichkeit und Kontrolle über den eigenen Körper.

Das ist kein kopfloses Hau-Ruck-Training. Hinter jedem Workout steht ein durchdachtes Konzept mit Übungen für Kondition und Power. Mit Kettlebells, Battle Ropes, anderem Equipment oder dem eigenen Körpergewicht.

Normalerweise bin ich nicht so fitnessbegeister und bleibe lieber beim Kampfsport oder Parkour, aber nachdem ich einige Male filmen durfte, werde ich mich defintiv mal am HARTMETALL versuchen!

Wenn Ihr mehr über das Gym und das Training wissen wollt, schaut mal bei:

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Film Equipment:
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Editing Software:
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BrokenRail - Save Me

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