Как извиняться по-взрослому (формула из 4 частей для настоящих извинений)

Описание: #извинения #коммуникация #навыки_отношений #молодые_взрослые #взрослая_жизнь #разрешение_конфликтов #как_извиняться #границы #эмоциональный_интеллект #жизненные_навыки

Большинство людей извиняются неправильно. «Мне жаль, что ты так чувствуешь» или «Мне жаль, НО...» — это не настоящие извинения, а оправдания, которые только усугубляют ситуацию. Узнайте формулу извинений из 4 частей, которая действительно восстанавливает отношения, и распространенные ошибки, которые разрушают извинения еще до того, как они начнутся.

Что вы узнаете:
✅ Формула эффективных извинений из 4 частей
✅ Как признать свою вину (будьте конкретны, а не расплывчаты)
✅ Почему фраза «Извините, но...» всё портит
✅ Распространённые ошибки при извинениях, которые допускают молодые люди
✅ Когда НЕ следует извиняться (стремление угодить другим против принятия ответственности)
✅ Что делать после извинений

Речь идёт не о стремлении угодить другим или о том, чтобы извиняться за то, в чём вы не виноваты. Речь идёт о принятии реальной ответственности, когда вы действительно обидели кого-то. Основные навыки общения для молодых людей, которые строят дружеские, романтические и семейные отношения.

🔗 Узнайте больше о навыках построения отношений на QuenchyVibes.com
📚 Ознакомьтесь с нашей книгой «Навыки построения отношений и общения»: https://www.amazon.com/dp/B0G2KQ2954
📌Больше ресурсов по жизненным навыкам на Pinterest:   / quenchyvibes