Скачать
Push day vlog | chest and tricep workout
Автор: simmels
Загружено: 2026-02-24
Просмотров: 28
Описание:
Today we are hitting a push day
Including chest an triceps
Just a chill workout.
I also did dips but couldnt film that
Cable pec flyes
29.4 kg 3 sets to failure
Chest Press
75 kg 3 sets to failure
Incline chest Press
80 kg 3 sets to failure
Rope tricep pushdown
27.5 kg 3 sets to failure
Single arm tricep pushdown
10 kg 3 sets to failure
Overhead tricep extension
30 kg 3 sets to failure
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
