Fix your squat #3 Przysiado-dzieńdobry | Podsztanga.pl
Автор: Podsztanga
Загружено: 2023-03-19
Просмотров: 6161
Описание:
Ogarniamy kolejnny częsty błąd, tym razem dotyczący przysiadu: uciekające kolana lub (patrząc na problem nieco inaczej) unoszące się biodro do góry.
Stripper squat lub przysiado-dziendobry. Jak to ogarnąć? Jakimi ćwczeniami? Dzisiaj załatwimy ten problem.
Chcesz więcej wiedzy i praktycznych tipów?
Ogarnij nasze szkolenia na www.podsztanga.pl/sklep
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: