ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Fix your squat #3 Przysiado-dzieńdobry | Podsztanga.pl

Автор: Podsztanga

Загружено: 2023-03-19

Просмотров: 6161

Описание: Ogarniamy kolejnny częsty błąd, tym razem dotyczący przysiadu: uciekające kolana lub (patrząc na problem nieco inaczej) unoszące się biodro do góry.

Stripper squat lub przysiado-dziendobry. Jak to ogarnąć? Jakimi ćwczeniami? Dzisiaj załatwimy ten problem.

Chcesz więcej wiedzy i praktycznych tipów?
Ogarnij nasze szkolenia na www.podsztanga.pl/sklep

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Fix your squat #3 Przysiado-dzieńdobry | Podsztanga.pl

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Top 6 ćwiczeń pod martwy ciąg

Top 6 ćwiczeń pod martwy ciąg

Pozycja sztangi w przysiadzie lowbar- gdzie ludzie popełniają błędy, na co zwrócić uwagę

Pozycja sztangi w przysiadzie lowbar- gdzie ludzie popełniają błędy, na co zwrócić uwagę

Składanka pociągów 12-18.01.2026

Składanka pociągów 12-18.01.2026

How to Fix a Hip Shift (AMAZING CHANGES)

How to Fix a Hip Shift (AMAZING CHANGES)

Co niszczy Twój przysiad? Jak wyrównać asymetrie

Co niszczy Twój przysiad? Jak wyrównać asymetrie

Naucz się zarzutu w 5 minut!

Naucz się zarzutu w 5 minut!

LU Xiaojun: Why I Squat Jerk and train LU raises

LU Xiaojun: Why I Squat Jerk and train LU raises

Przysiad kozacki 2.0 gdzie ludzie najczęściej popełniają błędy

Przysiad kozacki 2.0 gdzie ludzie najczęściej popełniają błędy

Pozycja biodra w martwym ciągu - jak dobrze zaczynać ruch

Pozycja biodra w martwym ciągu - jak dobrze zaczynać ruch

Front squat - wykonanie i błędy | Podsztanga.pl

Front squat - wykonanie i błędy | Podsztanga.pl

Fix you bench press. #9 ogarnij uciekające łopatki | Podsztanga.pl

Fix you bench press. #9 ogarnij uciekające łopatki | Podsztanga.pl

Dlaczego Rosję wciąż stać na wojnę? Rozmowa z Grzegorzem Ślubowskim

Dlaczego Rosję wciąż stać na wojnę? Rozmowa z Grzegorzem Ślubowskim

Nierówny, krzywy przysiad i martwy ciąg? Zaskakujący sposób!

Nierówny, krzywy przysiad i martwy ciąg? Zaskakujący sposób!

Jak zbudować potężne plecy?

Jak zbudować potężne plecy?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

POPRAW SWÓJ PRZYSIAD - PIN SQUAT

POPRAW SWÓJ PRZYSIAD - PIN SQUAT

Fix your squat #1 Jak sprawdzić rozstaw stóp w przysiadzie? | Podsztanga.pl

Fix your squat #1 Jak sprawdzić rozstaw stóp w przysiadzie? | Podsztanga.pl

Stabilizacja łopatki od A do Z. Popraw swoje wyciskanie leżąc! | Podsztanga.pl

Stabilizacja łopatki od A do Z. Popraw swoje wyciskanie leżąc! | Podsztanga.pl

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪

Przysiad I Podstawy przysiadu I Prawidłowa technika i najczęstsze błędy

Przysiad I Podstawy przysiadu I Prawidłowa technika i najczęstsze błędy

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]