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이불 없으면 잠 못 자는 진짜 이유
Автор: 툭!툭! 심리학
Загружено: 2026-02-19
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#수면 #심리 #생존본능
🤔 이불 없이는 잠들기 어려운 이유가 뭘까요?
이 영상에서는 이불이 단순한 보온을 넘어선 심리적 안정과 생존 본능을 충족시키는 이유를 알아봅니다.
😴 안전감의 비밀
⚖️ 불안과 안도의 줄타기
🛡️ 나를 지키는 현명한 전략
당신은 이불 속에서 어떤 편안함을 느끼시나요?
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⏱ 타임라인:
0:00 이불 덮는 사람들의 비밀
0:13 생존 본능에 가까운 이유
0:40 뇌의 비상벨과 방어막
1:15 무게감과 심리적 안정
1:43 불안도와 이불 집착
2:13 본능적인 자세와 급소 보호
2:36 발 하나만 내미는 이유
3:03 이불 촉감의 정서적 역할
3:35 낯선 곳에서의 잠 못 듦
3:52 불편함과 심리적 안정의 교환
4:13 이불 걷어차는 순간
4:27 매일 밤 이불이라는 갑옷
4:47 세상으로부터 로그아웃
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