Die Bedeutung der Atmung: Dr. med. Egor Egorov über IHHT und Gesundheitsprävention

Описание: In diesem Podcastinterview spricht Julia Gruber mit Dr. med. Egor Egorow über die Bedeutung der Atmung und deren Einfluss auf die Gesundheit. Dr. Egorov erklärt, warum die Atmung an erster Stelle steht und wie wichtig die Nasenatmung im Vergleich zur Mundatmung ist. Zudem gibt er praktische Tipps zur Verbesserung der Atmung im Alltag und erläutert den Atemanhaltetest als Indikator für die Gesundheit.

In diesem Gespräch wird auch das Intervallhypoxie-Training (IHT) als eine Methode zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit vorgestellt.

Dr. Egor Egorov erklärt die Grundlagen des Trainings, die physiologischen Vorteile, die Anwendungshäufigkeit sowie den Zusammenhang zwischen IHT und der Gesundheit des Darms.

ÜBER DR. MED. EGOR EGOROV
Seit über 20 Jahren beschäftigt sich Dr. med. Egor Egorov intensiv mit dem Energiestoffwechsel im Körper und dem Einfluss der Atmung. Er zählt zu den führenden IHT-Experten in Europa.

Er ist Co-Autor von mehreren Hypoxie-Studien und hält Vorträge auf internationalen Kongressen. Sein Wissen und seine Erfahrungen gibt er in Seminaren und Fortbildungsveranstaltungen an Kollegen im In- und Ausland weiter. Er ist einer der führenden Hypoxie-Experten in Europa.

Dr. Egorov bietet übrigens alle 14 Tage einen kostenlosen, digitalen Round Table für Fachpublikum und für Privatanwender an. Den Link dazu findest du unten.

LINKS AUS DIESER EPISODE

WEBSITE / BLOG https://doc-egorov.com/

WEITERBILDUNGEN

Alle 14 Tage hält Herr Dr. Egorov einen kostenlosen, digitalen Round Table für Fachpublikum und für Privatanwender ab. Die Daten findest du hier: https://doc-egorov.com/seminare/ und hier https://hccacademy.de/ihht-coach/ und hier https://hccacademy.de/ihht-experte/.

FaceFormer: https://shop.arktisbiopharma.ch/facef...

IHHT Therapie: https://shop.arktisbiopharma.ch/ihht-...

Folge DG282 mit Roman Gruber: https://www.arktisbiopharma.ch/282