Buddha Zitat

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Ich möchte mit meinen Meditationen und meiner Musik Freude und Entspannung bereiten, Dich dabei unterstützen ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Leben zu leben. Kurz, Dein Bestes ICH zu leben, jeden Tag.

In der Ruhe liegt die Kraft und in der Ausgeglichenheit und Balance die Gesundheit und das Glück.
Wenn auch Du Dich nach Rückzug, nach Ruhe und Entspannung sehnst, so wie sehr viele Menschen das tun. Dann bist Du hier genau richtig.
In einer Welt die immer lauter, hektischer und schneller und zum Teil unüberschaubar geworden ist, ist guter Schlaf und Erholung um so wichtiger geworden. Wir schlafen unruhig, sind gestresst und wünschen uns die Stille der Nacht. Doch dann beginnt das Gedankenkarussell und der Kopf beginnt zu sprechen. Hier ein kleines bisschen Ruhe und Entspannung für Dich.


Disclaimer: Diese Meditation ist kein Ersatz für eine Diagnose, Therapie und Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Eine geführte Meditation kann unterstützend wirken es ist aber keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Weder eine Diagnose noch eine Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen erfolgt im Rahmen dieser geführten Meditation. Solltest Du Dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen, sprich vor der Anwendung dieser geführten Meditation mit Deinem Arzt und informiere Dich ob diese Meditation für Dich geeignet ist.

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Alles Liebe für Dich,
Deine Petra❤️
Smiling Meditations