15-минутная практика тайцзи при остеопорозе | Начните с дыхательного тайцзи

Описание: ТАЙЦЗИ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ. Учитывая, что остеопорозом страдает так много людей, я снял это видео, чтобы помочь вам безопасно начать заниматься тайцзи. ▶️ Скачайте бесплатный ежемесячный кликабельный календарь с ежедневными видео по тайцзи здесь: https://44ll.short.gy/itiffd

Эти движения разработаны для предотвращения остеопороза и даже для его устранения!

⭐️ Присоединяйтесь к нам в прямом эфире через Zoom на БЕСПЛАТНОЕ занятие «Введение в тайцзи» здесь: https://44ll.short.gy/8MLnqo

Это бонусное занятие — приглашение ощутить чудесные преимущества тайцзи в увлекательной и простой форме. Это поможет снизить стресс, а также развить силу, гибкость и баланс тела и разума.

В этом 45-минутном бонусном занятии вы узнаете:

☯️ «Ритм суставных кругов», который отлично подходит при артрите и для развития гибкости!

☯️ Последовательность «Тайцзи-флоу» для снижения стресса, улучшения равновесия и предотвращения падений!

☯️ Короткая управляемая медитация для снижения стресса и обретения внутреннего покоя!

Зарегистрируйтесь сегодня, даже если у вас нет времени (я пришлю вам ссылку на запись, которая будет доступна в течение 48 часов после мероприятия)

⭐️ Регистрация БЕСПЛАТНАЯ здесь: https://44ll.short.gy/8MLnqo

- - - - - - - - - -

ПОДПИШИТЕСЬ на канал Begin with Breath, чтобы получать бесплатные видео по тайцзи и терапии каждую неделю и поддерживать высококачественные бесплатные занятия тайцзи для всех!
▸    / @beginwithbreathtaichi  

- - - - - - - - - -

🔸 Абонемент в онлайн-студию тайцзи 🔸
Чтобы получать ПРЯМЫЕ онлайн-занятия в Zoom, ежемесячные семинары и видеотеку из более чем 1000 записанных занятий, оформите абонемент в нашу онлайн-студию тайцзи уже сегодня (14-дневный бесплатный пробный период)! Подробнее здесь: https://44ll.short.gy/pfmi2m

- - - - - - - - - -

Отказ от ответственности: Перед началом занятий по этой или любой другой программе упражнений проконсультируйтесь с лечащим врачом. Упражнения, показанные в этом видео, предназначены исключительно для информационных и образовательных целей и не предназначены для диагностики, лечения или излечения каких-либо заболеваний. Выполняя это упражнение или программу упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в них добровольно и принимаете на себя весь риск получения травм.