Стыд рисует мишень на твоей спине, пока ты не исцелишься
Автор: Meditation Amsterdam
Загружено: 2025-09-20
Просмотров: 354
Описание:
Неисцелённый стыд может держать вас в ловушке, но принятие себя ведёт к освобождению. Узнайте, как распознать, противостоять и исцелить стыд с помощью практик осознанной медитации в этом амстердамском сеансе.
В этом видео вы узнаете:
– Разницу между чувством вины и стыда и почему стыд настолько токсичный;
– Как стыд влияет на психическое здоровье, самооценку и отношения;
– Практические методы исцеления: осознанность, любовь к себе и направленная саморефлексия;
– Пошаговую медитацию для избавления от стыда и принятия себя.
Временные коды
00:00 Введение: Боль стыда
02:15 Вина и стыд: ключевые различия
04:40 Токсичный стыд и его психологическое воздействие
07:10 Создание ложного «я» для выживания
09:30 Истории и источники стыда
11:55 Медитация для исцеления от стыда
14:20 Как восстановить свою истинную сущность и двигаться вперёд
Для коучинга или получения дополнительных ресурсов:
www.meditationamsterdam.com
Контакты: [email protected]
#ИсцелениеСтыдом #Медитация #Осознанность #ПсихическоеЗдоровье #Самопринятие #ТоксичныйСтыд #ПутьИсцеления #УправляемаяМедитация #Благополучие #ЛичностныйРост #Амстердам
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
