gym ကစားရာတွင်အလေးနည်းတာနှင့်အလေးများတာဘယ်အရာကပိုကောင်းလဲ💪😊💪
ဗလ (ကြွက်သား) ရှိမှ gym Trainner (guide)လုပ်လို့ရမှာလား?
gym ရုံတွေမှာဒီလိုလူမျိုးတွေနဲ့တွေ့ရင်ဝေးဝေးရှောင်ကစားပါ👆👆👆
ကြက်ဥ( အနှစ်စားရမယ် )လို့ပြောသူကမှန်လား❓ကြက်ဥ( အနှစ်"မ"စားရဘူး )လို့ပြောသူကမှန်လား❓
ကံ ညဏ် လုံးလ ဝရိယ အားစိုက်ပြီးကစားဖြစ်ခဲ့ပါတယ်
လက်မောင်း ကျစ်ချင်တာလား ကြီးချင်တာလား
ဘယ်ချန်ပီယံက ဗိုက်/ ခါးလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုနေ့တိုင်းကစားရင်( မှား ) တယ်လို့ပြောဘူးလဲ❓❓❓🤷♂️
နာမည်ကြီး gym trainer ဖြစ်တဲ့ Naing Oo - 119 ရဲ့ဘဝအကြောင်း | Celodia Myanmar
Personal Trainer ငှားစရာ မလိုတဲ့ ထူးအောင် ရဲ့ GYM
Heavy Weight Vs Light Weight For Muscle Growth ! ကြွက်သားကြီးဖို့ အလေးများများ or နည်းနည်းကစားရမလား?
(18) နှစ်ကျော် Gym ဆော့လာတဲ့ အောင်ရဲလင်း Fitness
Muscle တည်ဆောက်ဖို ခက်ခဲနေရင်ဒါတွေပြင်💪🏻
နေ့တိုင်း gym ကစားပြီးအစားမရှောင်ရင်ဘာဖြစ်နိုင်မလဲ..❓
ကြက်ဥများများစားတိုင်း"ကျောက်ကပ်ပျက်စီးတယ်"ဆိုရင်ကျွန်တော်လည်း"အရိုးဆွေး"နေလောက်ပါပြီ😊
Myanmar Bodybuilding လောကကိုလှုပ်ခတ်စေခဲ့သူ (Full Version)
ကျွန်နော့်ရဲ့ YouTube channel အသစ်နဲ့အတူ 2025 မှာ Gym သွားမယ်ဆိုတဲ့ လူငယ်များအတွက်
လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင်အစားစားရင်ဝိတ်တတ်စေသလား? နှင့်အမေးအများဆုံးမေးခွန်း(၅)ခုဖြေပေးထားပါတယ်ဗျာ...💪😊💪
မောင်မြန်မာအောင်ခိုင်ဝင်း ရဲ့ နေ့လည်စာ
Muscle ဘယ် ညာ မညီရင် ဒီ (၄) ချက်နဲ့ပြင်
ကျွန်တော်အနှစ်(၂၀)ကျော်လေ့ကျင့်နေသောအကြောလျော့နည်း( ၉ )မျိုး💪😊💪