Кихон - Ката Шотокан Каратэ с белым поясом
Автор: Zen-Shin Martial Arts
Загружено: 2020-04-12
Просмотров: 163814
Описание:
В этом видео сэнсэй Дзюмокэ разбирает ката Кихон. Это первое ката, которое мы изучаем в Дзен-Син, и часто является первым ката в других клубах и стилях.
«Кихон» означает «базовый» и состоит из гэдэн барай (нижний размашистый блок) и ой дзуки (удар с выпадом). Это одни из первых техник, которые мы изучаем в каратэ.
Зенкуцу дачи (передняя стойка) используется на протяжении всего ката. Помните, что переднее колено согнуто, а задняя нога прямая. Стопы смотрят вперёд, в направлении вашего взгляда. При выполнении этой стойки сделайте шаг «С», что гарантирует распределение веса по центру.
Дайте мне знать, как у вас идут дела. Буду рад вашим комментариям.
0:00 Вступление
0:09 Кихон Ката (вид спереди)
1:00 Кихон Ката (вид сбоку)
1:43 Заключение
Подробнее о нашей деятельности:
Сайт: www.zen-shin.co.uk
Instagram: @zenshinmartialarts
Facebook: Zen-Shin Martial Arts Academy
Patreon: www.patreon.com/zenshin
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
