HYVÄN MIELEN AAMUJUMPPA 2021 - kokovartalotreeni kehonpainolla

Описание: Ensimmäinen jumppa sitten kesätauon!🤍🌊 Voi miten oon odottanut, että pääsen julkaisemaan näitä kaikkia uusia kotitreenejä teille!😍

Aloitetaan suoraan viime vuoden jumpista suosituimmaksi nousseen hyvän mielen aamujumpan uudella versiolla🤩🙌🏽. Kokovartalotreeni (ilman välineitä) tehdään siis samalla ajatuksella, mitä ensimmäinenkin. Ensimmäinen "helpompi" kierros kahdesti läpi, jonka jälkeen siirrytään hieman haastavampaan circuittiin, mutta se tehdään vain kerran. Ja sitten sä olet valmis! Kivoja liikkeitä, yhdessä tekemistä ja jumppaamista, voiko olla sen parempaa!🥰

Toivottavasti tämä kehonpainotreeni on uusi vaihtoehto sulle just niinä päivinä, kun tuntuu, että "jaksanko nyt ollenkaan treenata". Olen varma, että tämä aamutreeni nostattaa fiiliksen, antaa mahtavat energiat, sekä niin paljon lisää hymyä sun päivään. (Ja jos jumppa ei sitä vielä tee, niin viimeistään lopussa tuleva kevennys. Käytösmalli, joka ei varmasti ole oikea amppareiden kanssa.😂😂)

Mutta hei, mahtavia treenihetkiä!😍 Muista painaa peukkua, tilata kanava ja kenties kommentoida vielä kumpi on sun mieleen enemmän, viime vuoden versio vai tämä uusi aamujumppa? 🤗

Come workout with me at the beautiful Finnish archipelago. This good mood full body morning workout might be the best way to start your day!

Instagram: iidalaine

Vastuu jumppaa/liikkeitä tehtäessä on katsojalla itsellään, Ei Iida Laineella.

#kotitreeni #kokovartalotreeni