Narzisst greift an - So schützt du dich (6 Schritte, die funktionieren)
Автор: Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung
Загружено: 2023-10-12
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In diesem Video erfährst du, warum der Narzisst oder die Narzisstin angreift.
Du erfährst wie du dich vor narzisstischen Angriffen schützen kannst.
Diese 6 Schritte helfen dir dabei:
👉 1. Räumliche Distanz.
👉 2. Dein Schmerz ist ein Warnsignal. Respektiere das.
👉 3. Nimm Kontakt mit der eigenen Wahrnehmung auf.
👉 4. Narzisst/in hat kein Recht, dich so zu behandeln.
👉 5. Ultimatum-Sprache.
👉 6. Handle kontra-intuitiv.
Im Video zitiert:
Kristina Peters, S. 198-199, aus
👉 "Exit Gaslighting - Wege aus dem Nebel der psychischen Manipulation"
Sei großartig.
Sei du selbst.
Deine Tanja ❤️
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